Friday 26 April 2013

A grande viagem!

Para a semana que começa amanhã temos marcada uma viagem de 7 dias por todo o Japão, visitaremos Kyoto, Hiroshima, Osaka, Nikko e Chiba.

Se der quando voltar posto aqui umas fotos, mas por enquanto deixo-vos umas imagens que tirei da net para termos uma ideia de como serão as paisagens.


                                                                           Kyoto


                                                                        Osaka


Nikko

Hiroshima

O que acharam? Só não coloquei nada de chiba porque não encontrei nada de interessante na net :)



Thursday 25 April 2013

Guacamole baseado no meu menu fit! :)

Desde que a Flávia postou a receita do guacamole do blog meumenufit.blogspot.com que eu queria muito tentar a receita porque pareceu-me extremamente delicioso na foto :)

Então hoje pus a mão na "massa" e saiu um guacamole um pouco diferente lol em vez da cebola roxa usei alho. E vcs perguntam: alho?? como assim alho?? É verdade, alho porque amo alho e porque não tinha cebola em casa e quer vocês acreditem quer não ficou delicioso, muito fresquinho mesmo, só acho que o tomate estava muito maduro :)

Aqui a foto da preparação:


Aqui a foto do resultado:




P.S Utilizei-o como molho para a massa à bolonhesa saudável que fiz :) ficou maravilhoso! 

Wednesday 24 April 2013

As sapatilhas estilo botinha

Meninas eu sou totalmente fã das sapatilhas estilo botinha! Já tive ao longo da minha vida mais de 5 pares, mesmo na época que elas nem estavam na moda.

As blogueiras brasileiras dizem que as sapatilhas estilo botinha são do melhor que existe para os dias de treino de perna. Eu nunca usei para isso, porque fico com pena de estar a deixa-las suadas, penso que se estragam ou assim (estupidez, eu sei lol), só as uso para sair porque acho que dão o maior charme. Olhem aqui estas que encontrei na net e digam se não são lindas de morrer! :)




Achei todas lindas! E nem achei caro para os preços que se praticam aqui no Japão ou na Alemanha. Na Alemanha nenhuma destas sapatilhas custaria menos que 120€, porque está muito muito muito procurada este estilo de sapatilha por aqueles lados. 

Como já sei que vêm perguntar onde achei: foi na Spartoo, podem clicar na foto abaixo e vai directamente para o site.


   

Os produtos japoneses que não conheço

Na sequência do que vos falei ontem, os colegas do emprego do meu marido ajudaram-nos muito no nosso primeiro dia no Japão. Além da ajuda "técnica" com as "maschines" aqui de casa, trouxeram-nos um conjunto de "supplies" como por exemplo: shampoo, condicionador, detergente para a roupa, detergente para a louça, panos de cozinha, toalhas de banho, detergente para a madeira, detergente para limpar a casa de banho e mais três produtos que não faço a minima ideia de para que servem lol lol


Aqui têm a foto daquilo que penso ser um desinfectante para louça pela foto no rótulo, mas o seu cheiro é de lixívia e, claro não vou pôr lixívia em utensílios onde comemos.






Aqui a foto do que pensava ser condicionador de cabelo, mas uma vez que também nos trouxeram o da foto ao lado, não acredito que trouxessem um produto repetido. Deve ser reparador de pontas ou então hidratante de tratamento.

 


 Este é um absoluto mistério.... vem embrulhado em alumínio e é uma espécie de almofada envolvida num líquido qualquer.





Por favor se alguma de vocês souber para que se utilizam estes produtinhos pode comentar aqui, pk enquanto não souber não vou poder utilizá-los.

Holmes place- só para as meninas de Portugal!

Hello meninas de Portugal,

Quando eu vivia em Portugal eu amava o Holmes place fiz lá varias aulas grátis, mas como era estudante naquela altura o Holmes era um ginásio fora do meu orçamento.

Contudo, agora os tempos são outros e a crise trouxe consigo algumas vantagens e uma delas é esta: O Holmes está a oferecer um mês inteiro de livre trânsito sem qualquer compromisso!!

Quem quiser mais informações é só clicar no link que está aqui


Beijinho e aproveitem bem porque eu sempre amei coisas gratuitas!!

Japão e tirar os sapatos.

No dia em que chegámos à nossa casa do Japão viemos com os colegas do emprego do meu marido que foram super gente boa e ajudaram-nos na nossa instalação, porque as instruções de tudo estão em japonês. Sintonizaram os canais na tv, instalaram internet wi-fi na casa e conectaram os nossos computadores à rede, ensinaram-me a mexer em todos os  electrodomésticos que fossem esquisitos- e põe esquisito nisso- a máquina de lavar roupa parece uma máquina de fazer pão gigante LOL.

No momento em que entrámos tínhamos este placar no chão da entrada:


Claro que o meu marido olhou mas pensou: Que se lixe, isso de tirar os sapatos é para depois pk agora estou carregado de malas não vou estar com essas frescuras! LOL Era ver os japoninhas que estavam connosco a gritar até mais não a partir do momento que os sapatos dele tocaram a madeira até voltarem para a ardósia!
Muito mal da parte do meu marido, nem sequer por estar escrito em português . :)


Adorei a gentileza deles ao colocarem o aviso em português e espanhol :)

Tuesday 23 April 2013

If you do not speak Portuguese.

Olá meninas!

Dado o facto de que existem cada vez mais leitoras americanas neste blog, venho informar que do lado direito das postagens podem agora encontrar como primeira opção uma ferramenta do google de tradução automática, só precisam escolher o vosso idioma e voilá...a página fica traduzida na vossa língua-mãe. Já experimentei e para Inglês funciona razoavelmente, isto é, dá para entender as ideias principais de cada post.

Gostei desta imagem abaixo principalmente por as bandeiras de Portugal e do Brasil estarem no meio, apesar de ter tirado a foto de um site dinamarquês. É o mundo a reconhecer que somos os maiores!! :)


Translation:
Once that this blog has each time more american followers, I would like to inform that you can find on the right sidebar, as first option, a google tool in order to translate this blog into your own language. You just need to choose the idiom and voilá... the blog is translated into your own mother tongue. I just tried it with English and it works considerable well. I mean, it is not perfect but you can get the main idea of each post. ;)

Monday 22 April 2013

Comer lentamente

Já todos ouvimos que temos de comer lentamente para dar tempo ao cérebro de perceber que o corpo está alimentado e assim eliminarmos a sensação de fome ainda antes de terminarmos a refeição para n nos entupirmos de calorias extra. Mas quem é que consegue isso na correria do dia-a-dia? Eu nunca consegui e de há um tempo para cá tenho contabilizado o tempo que demoro a almoçar ou a jantar... ronda os 8 minutos!! LOL jantar ou almoçar em 8 minutos? é de loucos!!!

É um hábito péssimo que estou a tentar perder! E, desde há dois dias que tenho uma ajudinha extra: comer com pauzinhos (chopsticks)!

Pensei que uma vez que estou no Japão, vou aproveitar o que este país tem de melhorar para me ajudar a percorrer esta longa estrada em direcção a um modo de vida mais saudável. Vocês nem imaginam o tempo que se demora a comer com aqueles pauzinhos, é que eu n tenho mesmo jeito nenhum. Quando acabo de comer a comida já está fria, mas vale a pena!

Thursday 18 April 2013

Japão

Hello people,

Pois é aqui estou eu no Japão para aqui ficar durante 6 meses! Acredito que vai ser um tempo fantástico! vamos ver como será a dieta, aqui é td tão diferente que eu nem sei! :)

Vai então surgir um novo tema no blog em que falarei com vocês das coisas estranhas diferentes que vou encontrado por aqui! :)



Monday 8 April 2013

Páscoa e sair da dieta!

Hello people!

Pois é verdade, depois de tanto tempo (quase um ano) sem sair da dieta eis que se dá a tão esperada festa de família!!  Esta páscoa fui finalmente a Portugal ter com a minha familia, já sentia muita falta, principalmente por termos passado o Natal separados e por as coisas por aqueles lados n andarem famosas: a minha avó está doente- no hospital e os meus pais andam um pouco chateados. É horrível saber que tudo isto se passa e eu não posso fazer nada por estar tão longe.

Agora mudando de assunto, venho aqui explicar como foi a minha dieta em familia: Não foi dieta!!! LOL foi comer tudo quanto mais havia de badalhokices que fazem  super mal tipo chocolates e amendoas com fartura. Desta vez, além de o corpo se ter ressentido com estes dias do lixo, a pele também se ressentiu: fiquei com a pele cheia de borbulhas! O que vale é que já sabem " não há bem que sempre dure, nem mal que nunca acabe" portanto foram só 8 diazinhos fora da Alemanha e fora da dieta, então o nosso corpo que esteve o ano todo em dieta volta rapidinho ao normal e eu já voltei à forma! A memoria muscular é um show! amo-a!

Ficam aqui umas inspiraçõeszinhas para dar aquele pique de voltar à forma depois da páscoa:

Antes e depois de mirella santos.

Antes, depois e depois de Sabrina Sato.